Rico屋代香織プロフィール

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Beauty Body Project(BBP)について ~ About Us ~

「もっと楽しく、もっと元気に、フィットネスを趣味にする」 健康によって、より楽しく人生をデザインできること。 それが、BBP (Beauty Body Project) ビューティーボディプロジェクトの理念です。
健康であることは、高齢化日本の重要課題であると私たちは考えます。メタボリックシンドロームの予備軍は約2,000万人。生活習慣病対策も含めた「生活改善」「健康維持」はなかなか我流では続けにくいものです。効果的なアプローチを、楽しく、継続できる形で。長年現場で多くの人に携わってきた経験を活かした独自プログラムで日本を元気にしていくのが私たちのミッションです。

BBP

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BBP代表 パーソナルトレーナー Rico (屋代 佳織)

Rico

茨城県出身。幼少よりクラシックバレエ、モダンバレエ、体操競技、空手道、JAZZDANCEなどを経験し、体操競技と空手道においては競技生活を送る。
高校時代に空手道茨城県大会組手ベスト8入り、形2位。東日本全学生体操競技選手権大会出場、体操競技・国体茨城県代表候補選手に選抜。
茨城大学教育学部在学中は、体操競技水戸市スポーツ少年団や民間体操クラブを指導。
大学卒業後、地方銀行勤務を経て、スポーツインストラクターに転身。数々のスポーツクラブでインストラクターを務める傍ら、バックダンサーやモデルとしてアーティストPVやファッションショーにも出演。
BBP (Beauty Body Project) ビューティーボディプロジェクトの代表として、生活習慣病改善やプロポーション改善の為の男女別オリジナルエクササイズ、体作りの基礎から行うジャズダンスレッスン、産後プロポーション改善のためのママエクササイズ、メタボ改善プログラム、ピラティスメソッドにBBPオリジナルメソッドを加えたインナーマッスルトレーニング&ストレッチなどを、都内各地のスタジオにて開催。同内容は、パーソナルトレーニング、企業出張エクササイズとしても人気を博している。

中央区勝どき在住の「細マッチョビューティー専門トレーナー」BeautyBodyProject屋代佳織トレーナーによるエクササイズは、総合的な各スポーツおよびフィットネスプログラム全般 (モダンバレエ、体操競技、空手、エアロビクス、JAZZダンス、ピラティス、ヨガetc...)の実践経験およびフィットネスおよびダンスの指導経歴15年を通して考案された「細マッチョビューティーボディートレーニング」は道具を使わず、自身の体を利用した、自体重トレーニングのみで実現。
プロポーション改善、脂肪燃焼効果、基礎代謝UP、姿勢改善、骨盤矯正 腰痛肩こり改善、リフレッシュ&リラックス、心身の再生力UPなどで好評を博す。
今後は、出張訪問型介護予防リハビリテーションストレッチの提供を予定。
健康美容コンテンツ監修、 企業向けの健康美容講演など、 多方面にわたり活躍中。

保有資格等:AFFA認定インストラクター、FTPマットピラテイスインストラクター、東京都中央区スポーツ指導補助者、幼稚園教諭第一種免許

メディア掲載など

◆ テレビ朝日「中居正広のミになる図書館」にて、体力測定クイズの監修と測定補助を行いました(2017年4月24日)


テレビ出演


◆ NHK「Rの法則」ダンスレッスンをいたしました(2016年6月15日)


テレビ出演


テレビ出演


テレビ出演


◆ 雑誌「東京カレンダー湾岸DAYS」~豊洲、勝どき、月島、豊海、晴海~ (東京カレンダーMOOKS)代表Ricoがコメント

雑誌


◆ ポカリスエットFBページ「オフィスで働く女性へ!イオンウォーター1分間beauty project」監修

監修


◆ 雑誌「月間赤ちゃんとママ10月号」産後にできるエクササイズを紹介(2013年10月)

雑誌


◆ テレビショッピングQVCに出演 (2013年1月31日)

テレビ出演


◆ 日本テレビ「ママモコモてれび」BBPのパパトレが取り上げられました


◆ NHK「あなたが主役50ボイス」BBPの企業向け出張トレーニングが取り上げられました(2012年11月1日)